Die besten Kohlrezepte für eine gute Darmgesundheit

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Mehr als 100 leckere, kreative Rezepte und was dieses, meist völlig unterschätzte, Gemüse alles für uns tun kann, finden Sie in diesem wunderschön und sehr liebevoll illustrierten Buch.

Wir reden aber auch von eigenen Erfahrungen, praktischen Tipps für den Alltag und darüber, wie man seine skeptische Familie vielleicht doch begeistern kann.

Wir bieten allerdings keine Wunderkuren, sondern bodenständige, leckere Rezepte und jahrzehntelange persönliche Erfahrungen, wie sich diese Art der Ernährung für unsere eigene Familie bewährt hat.

Als Bonus findet man weitere Rezepte und Erfahrungen mit gesunder Ernährung in Form zweier unterschiedlicher Leseproben.

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